Con Mario Di Santo
Certificación en Amplitud de Movimiento
Estirar antes de entrenar, estirar después, no estirar nunca. Llevas años oyendo versiones contradictorias. Esta es la de quien lleva décadas investigándolo.
Cinco lecciones densas con Mario Di Santo, uno de los mayores referentes iberoamericanos en flexibilidad y amplitud de movimiento. Aspectos introductorios, estado actual y debates abiertos, neurofisiología de la amplitud de movimiento y técnicas de aplicación. Con materiales del curso incluidos.
5
Lecciones
6
Horas
712
Alumnos
100%
Valoración
99 USD + IVA
Acceso de por vida
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
- +400.000 alumnos formados
- 30 países
- Avalada por la AIEP
- Desde 2014
El ponente
Mario Di Santo
Referente iberoamericano en flexibilidad y amplitud de movimiento
Mario Di Santo es una de las voces más citadas del mundo hispanohablante en flexibilidad, elongación y amplitud de movimiento. Su obra es referencia obligada en la formación de profesores de educación física y preparadores físicos de toda Iberoamérica.
Buena parte de los docentes que hoy enseñan flexibilidad en universidades e institutos se formaron leyéndolo o escuchándolo. Varios profesores del propio claustro de FHI fueron alumnos suyos.
Esta certificación no es una recopilación de estiramientos. Es el criterio de alguien que lleva décadas discutiendo, investigando y ordenando un terreno donde circula más mito que evidencia.
Cinco lecciones. Pero son cinco lecciones de Di Santo.
Los dos avales
Avalada por la AIEP
Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
Aval universitario disponible
Disponible de forma opcional, con un cargo aparte. Consúltanos si lo necesitas para tu país.
Elige cómo entrar
Dos formas de empezar hoy
Solo esta certificación
99 USD + IVA
Pago único · Acceso de por vida
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
- Certificación en Amplitud de Movimiento con Mario Di Santo
- 5 lecciones · 6 horas
- Materiales del curso incluidos
- Diploma FHI con respaldo AIEP y aval universitario opcional
- Acceso inmediato y de por vida
Llévate 60 certificaciones
299 USD + IVA
Pago único · 12 meses de acceso a todo el catálogo
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
- Esta certificación completa
- Más de 60 certificaciones más de todo el catálogo FHI
- Todas con diploma y respaldo AIEP
- Acceso durante 12 meses a los cursos nuevos que se publiquen
Esta certificación sola cuesta 99 USD + IVA. Por 299 USD + IVA te llevas esta y 60 más.
Incluye esta certificación y más de 60 programas más, con diploma y respaldo AIEP en todos.
Lo que te está pasando ahora mismo
Mandas estirar al final de la sesión porque siempre se ha hecho así
Y si te preguntan por qué, no sabrías defenderlo.
- Has leído que estirar antes de entrenar resta rendimiento y también que previene lesiones, y no sabes qué es cierto.
- No distingues flexibilidad de movilidad ni de amplitud de movimiento, aunque son conceptos distintos.
- Usas siempre la misma técnica porque desconoces las demás y cuándo aplicarlas.
- No sabes qué ocurre a nivel neurofisiológico cuando alguien gana rango articular.
- Trabajas con deportistas que necesitan rangos amplios y lo abordas de oído.
La flexibilidad es uno de los terrenos donde más ha cambiado la evidencia en veinte años y donde más se sigue repitiendo lo de siempre. Esta certificación es el estado actual del debate, contado por quien lo ha protagonizado.
Qué es este programa
Son cinco lecciones densas, no un curso extenso. Cada una condensa material que en otros formatos ocuparía varias sesiones.
Empieza por los aspectos introductorios: la terminología, que es donde arranca casi toda la confusión, y la delimitación conceptual del campo.
Sigue con el estado actual y los debates abiertos: qué dice hoy la evidencia, qué se ha desmentido y qué sigue sin estar claro.
Y se cierra con lo que da fundamento a todo: la neurofisiología de la amplitud de movimiento, y las técnicas de aplicación práctica. Con los materiales del curso incluidos.
Lo que vas a saber hacer al terminar
Distinguir flexibilidad, movilidad y amplitud de movimiento, que no son sinónimos.
Explicar qué ocurre a nivel neurofisiológico cuando se gana rango.
Responder con criterio a la pregunta de si conviene estirar antes o después.
Conocer el estado actual del debate científico sobre flexibilidad.
Elegir la técnica adecuada según el objetivo y el momento.
Aplicar el trabajo de amplitud con deportistas que lo necesitan.
Dejar de repetir recomendaciones heredadas sin fundamento.
El curso, lección a lección
5 lecciones. Densas, no largas.
- 5 lecciones
- ·
- 6 horas
- ·
- 100% grabado
- ·
- Acceso de por vida
- ·
- Materiales incluidos
Es para ti si
- Eres entrenador o preparador físico y quieres criterio real sobre flexibilidad.
- Trabajas con deportistas que necesitan rangos articulares amplios.
- Eres profesor de educación física y quieres el estado actual del debate.
- Te interesa la fundamentación y no solo la práctica.
- Quieres escuchar a Di Santo directamente.
No es para ti si
- Buscas una rutina de estiramientos para copiar.
- Esperas un curso extenso: son cinco lecciones densas.
- No te interesa la parte neurofisiológica.
Qué incluye
- 5 lecciones grabadas con Mario Di Santo, 6 horas de formación
- Materiales del curso descargables
- Examen de evaluación incluido
- Asistente de inteligencia artificial de FHI para resolver dudas del contenido a cualquier hora
- Certificación FHI en Amplitud de Movimiento, avalada por la AIEP
- Aval universitario opcional, disponible con un cargo aparte
- Acceso de por vida, con las actualizaciones futuras incluidas
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Dos formas de empezar hoy
Solo esta certificación
99 USD + IVA
Pago único · Acceso de por vida
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- Certificación en Amplitud de Movimiento con Mario Di Santo
- 5 lecciones · 6 horas
- Materiales del curso incluidos
- Diploma FHI con respaldo AIEP y aval universitario opcional
- Acceso inmediato y de por vida
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- Esta certificación completa
- Más de 60 certificaciones más de todo el catálogo FHI
- Todas con diploma y respaldo AIEP
- Acceso durante 12 meses a los cursos nuevos que se publiquen
Esta certificación sola cuesta 99 USD + IVA. Por 299 USD + IVA te llevas esta y 60 más.
Incluye esta certificación y más de 60 programas más, con diploma y respaldo AIEP en todos.
Quién te está formando
FHI nació en 2014 con una idea simple: llevar formación seria en ciencias del ejercicio, en español, a cualquier entrenador con conexión a internet.
Más de 400.000 alumnos en 30 países han pasado por nuestras aulas y el catálogo supera las 60 certificaciones. Nuestras formaciones están avaladas por la AIEP, la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
Traer a referentes como Mario Di Santo forma parte del criterio: cuando existe alguien que ha ordenado un campo, lo trae FHI en persona.
2014
Fundación
+400.000
Alumnos
30
Países
+60
Certificaciones
Valoraciones
712
Alumnos
100%
Valoraciones positivas
“Escuchar a Di Santo directamente vale el curso entero.”
“Cinco lecciones, pero densísimas. Hay que verlo dos veces.”
“Me ha ordenado veinte años de ideas sueltas sobre flexibilidad.”
“Por fin alguien que distingue los conceptos con precisión.”
Tu certificado al finalizar
Ejemplo ilustrativo del diploma, con respaldo AIEP.
Preguntas frecuentes
Certificación en Amplitud de Movimiento
Cinco lecciones con Mario Di Santo sobre el terreno donde más mito circula y más ha cambiado la evidencia. Acceso de por vida.
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.